MSM na vlasy

Vlasy

Zveřejněno dne 27.4.2014


MSM (metylsulfonylmetan) je často označován jako „minerál krásy“, jelikož přímo odpovídá za kvalitu vlasů, nehtů a pokožky. Přestože byl MSM přesně definován a popsán americkými vědci teprve před 60 lety, dávné západní civilizace již dávno znaly tajemství lázní s obsahem síry a pro jejich léčebné účinky je s oblibou využívaly. Pozitivní vliv tohoto prvku dokonce oceňovali i severoameričtí Indiáni před více než 400 lety. Dnes málokdo ví, že hlavním léčebným „prostředkem“ v sirných lázních je MSM, i když působí převážně jen zevně.

Co je MSM?

MSM (metylsulfonylmetan) je sloučenina přirozeně se vyskytující v lidském těle. Slouží jako zdroj organické síry. Patří mezi nejméně jedovaté látky v biologii – její toxicita je srovnatelná s toxicitou vody. Právě aminokyseliny s obsahem síry (cystein a methionin) odpovídají za kvalitu a pevnost vlasů, nehtů a pokožky, protože je zesilují, zpevňují, zlepšují jejich strukturu a zvyšují odolnost vůči negativním vlivům. Při tomto poslání slouží síra současně jako silný a stabilní antioxidant.


Jak účinkuje MSM na vlasy

MSM podávaný zevnitř má neocenitelné účinky. Výzkumy prokázaly, že MSM předává síru k tvorbě kolagenu a keratinu, látek potřebných k regeneraci kostí, nehtů, vlasů, pokožky a k tvorbě všech typů proteinů. Dnes také víme, že síra je na osmém místě nejvíce zastoupených chemických prvků v lidském těle a pátým nejdůležitějším prvkem pro uchování životních pochodů.

MSM jako doplněk stravy je přírodním zdrojem síry, tedy živiny, která je velmi důležitá pro zdravý růst vlasů, kůže, nehtů a chrupavek, což může být důvod, proč mnohým lidem, kteří MSM užívali, rychleji rostly vlasy. U mnoha jedinců byla pozorována i zesílená tloušťka vlasů. MSM může poskytnout síru, která je zapotřebí pro zdravé upotřebení kolagenu a keratinu. Keratin je vláknitý skleroprotein, který se nachází ve vnějších vrstvách kůže, vlasů a nehtů. Síra může rovněž zlepšit krevní oběh pokožky hlavy, což pak následně vede k rychlejšímu růstu vlasů. Kromě zajištění zdravého růstu vlasů, může MSM také zvýšit lesk vlasů. Doporučuje se i při problémech s vypadáváním vlasů. Ještě lepších výsledků s růstem vlasů můžete dosáhnout, když společně s MSM budete užívat i vitamín C. Při užívání MSM se doporučuje také častější doplňování tekutin, alespoň 3 litry denně, a to i v zimě.


Zdroje MSM

MSM bylo vždy součástí atmosféry. Zvláště ve výhodě jsou lidé žijící u moře, protože jsou přímo u zdroje. Tato látka totiž vzniká například i při odpařování mořské vody, sopečnou činností a podobně. Bohužel Česká republika jako vnitrozemský stát bez moře tento prvek naprosto postrádá, o sopečné činnosti nemluvě. Část MSM se nachází i v košťálové zelenině (například v kapustě, brokolici, květáku) a v kravském mléce, avšak tepelnou úpravou dochází k jeho zničení.

MSM prášek a tablety – cena

Zde je uveden seznam nejlevnějších cen MSM v prášku.

Tady je možné nejlevněji zakoupit MSM v tabletách.

Glukosamin chondroitin a MSM

Glukosamin je podobně jako chondroitin základní stavení složkou kloubních chrupavek i dalších pojivových tkání, jako jsou vazy a šlachy. Glukosamin je také důležitou součástí kloubní tekutiny, která napomáhá snižovat tření a opotřebení kloubů.

Chondroitin je základní stavební složkou kloubní chrupavky. Je nezbytný pro její správnou stavbu a funkci. Již více než 20 let je používán v kloubních přípravcích. Získává se ze žraločích chrupavek nebo je vyráběn synteticky.

MSM – methylsulfonylmethan je organická forma síry, což je důležitý minerál pro lidské tělo. Síra je důležitá pro správnou tvorbu kolagenu a chrupavky.

Přípravek obsahuje kombinaci látek nezbytných pro klouby a kloubní chrupavky, a to glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, MSM (metylsulfonylmetan) a extrakt z rostliny Boswellia serrata (Kadidlovník pilovitý). Glukosamin sulfát pomáhá udržet zdravé a flexibilní klouby. MSM je přírodní sloučenina, která je v kombinaci s glukosaminem určena pro udržení normálního stavu kloubů. Chondroitin sulfát je nejvíce zastoupený ve strukturách mezibuněčné hmoty chrupavky. Doporučuje se osobám se zvýšenou zátěží nosných kloubů (vlivem sportu, nadváhy, náročné fyzické práce), se zvýšeným rizikem onemocnění pohybového systému (starší lidé, ženy v menopauze) a rostoucí mládeži.


MSM – dávkování

Doporučená dávka je 2 tablety denně před jídlem.

Vnitřní použití

MSM je bílý prášek, který se velmi snadno rozpouští ve vodě, která pak podle koncentrace chutná mírně hořce. Tato chuť je obecně velmi dobře snášena a drtivé většině uživatelů nepůsobí žádné obtíže. Léčebné dávkování začíná na 100 mg/1 kg tělesné hmotnosti. K této dávce je dobré se postupně během několika týdnů dostat postupným zvyšováním denních dávek. Pokud s léčbou začínáte, může se u vás projevovat přechodná bolest hlavy.

Zevní použití

MSM se rádo a velmi ochotně vstřebává přes kůži. V podstatě lépe než přes zažívací orgány. Toho se využívá i v případě problémů s pohybovým aparátem. MSM se rozpustí v alkoholu a pravidelně vtírá do kůže na místě (i v jeho okolí), kde je problém. Přesný návod naleznete vždy v příbalovém letáku.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© meylee

odkaz na článek

. MSM na vlasy [online]. ToMěZajímá.cz, . .




Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 41 lidí.




sdílejte článek

Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk
přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů

Co je msm

(viki 11.6.2016 7:10)

Dobrý den, nikde se nedočtu odkud je MSM, z čeho se vyrábí, nebo jak se dosáhne čistý MSM, prostě původ MSM
Děkuji


Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Odpovědět




zaměření článku
klíčová slova